حرارة العين هي أحد مشاكل العين التي تسبب عدم الراحة والضيق للأشخاص، وشعورها يشبه بوضع رمال ساخنة داخل العين، ويحس المصاب خلالها بوخز يصاحبه ألم في الجفون مما يمنعه من فتح عينيه، وتلك الحالة من الناحية الطبية نعتبرها رسالة من الجسم تشير إلى أن عينيك في حالة إجهاد شديد، والجدير بالذكر إن تجاهل علاج تلك الحرارة يجعل المعاناة والألم مستمر ويؤثر بشكل سلبي على تركيزك وحياتك.
في مركز مشهور خبراء العيون ندرك مدى الإزعاج الذي تسببه تلك الحرارة، ولذلك يحرص الدكتور محمد مشهور، استشاري طب وجراحة العيون في المملكة، على تقديم حلول تعالج أصل المشكلة ولا يكتفي بالمسكنات المؤقتة، وفي ذلك الدليل سوف نذكر كل ما يتعلق بحرارة العين، ونوضح لك أفضل العلاجات المنزلية والطبية للتخلص منها ولمنع حدوث مضاعفاتها.
ما المقصود بحرارة العين وما الفرق بينها وبين حرقان العين
كثيرًا ما يخلط المرضى بين حرارة العيون وحرقان العين، على الرغم من أن يجب التمييز بينهما لأن ذلك يساعد الطبيب في تحديد العلاج المناسب للحالة.
حراره العين هي شعور بالدفء لكنه يكون غير مريح لكونه يخرج من العين نفسها أو من الجفون، وفيه يشعر الشخص وكأن العين تعاني من حمى وذلك يعتبر علامة على حدوث التهابات سواء في الأوعية الدموية للملتحمة أو في الغدد الدهنية بالجفن.
المريض في تلك الحالة يشعر بثقل وسخونة تجعله يرغب في إغلاق عينيه حتى يشعر بالبرودة.
أما حرقان العين فهو إحساس سطحي يشبه نفس الشعور الناتج عن دخول الصابون أو المواد العطرية إلى العين، وذلك يعتبر رد فعل عصبي ينتج من نهايات الأعصاب الموجودة في القرنية.
أسباب حرارة العين الشائعة
سبب حرارة العيون لا يقتصر فقط على البيئة المحيطة بالشخص، بل يتعلق بنمط الحياة والصحة العامة، وإليك أهم تلك الأسباب:
جفاف وحرقان العين نتيجة قلة الدموع
ذلك هو السبب الأكثر انتشارًا، ويحتاج إلى التعامل معه بطريقة خاصة ومتابعة الطبيب، فالدموع التي تنزل من العين لا تعتبر ماء فقط، بل هي مزيج يتكون من ثلاث طبقات طبقة زيتية، وطبقة مائية للترطيب، وطبقة مخاطية لتثبيت الدمع على العين.
عندما يحدث خلل أو نقص في أي طبقة من الطبقات الثلاثة، تحدث متلازمة العين الجافة، مما يؤدي لاحتكاك الجفن بسطح القرنية الجاف مع كل رمشة، وذلك يسبب حرارة ويكون هناك حرقان مستمر.
عند حدوث نقص في الطبقة الزيتية فإن الدمع يتبخر بسرعة كبيرة بمجرد تعرضه للهواء، وتصبح العين جافة رغم وجود دموع، وهنا تظهر أهمية الفحص بالأجهزة الحديثة الذي يقدم في مركز مشهور، حيث يتم تحديد أي طبقة هي المفقودة، ومن ثم يتم وصف العلاج المناسب بدلاً من استخدام القطرات بشكل عشوائي.
أسباب حرقان العين بسبب الحساسية الموسمية
الحساسية الموسمية من اسباب حرارة العين، وتعتبر رد فعل مناعي يحدث عندما تتعرض لمثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، الغبار، وفي تلك الحالة تقوم الخلايا البدينة الموجودة في العين بإطلاق مادة الهيستامين التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية في الملتحمة بشكل كبير ومفاجئ، مما يؤدي إلى تدفق الدم وزيادة حرارة الأنسجة واحمرارها.
درجة حرارة العين التي تزيد في تلك الحالة لا تكون هي المشكلة فقط، والأخطر من ذلك هو الحكة التي تصاحبها وينتج عنها فرك العين مما قد يؤدي لخدش القرنية، ومن ثم يتحول الحرقان البسيط إلى شعور أشد وأقوي.
الحساسية التي تصيب العين قد تكون موسمية في الربيع مثلاً أو دائمة بسبب الغبار أو وبر الحيوانات، ويجب أن يتم إبلاغ الطبيب بكل التفاصيل حتى يستطيع وصف علاج حراره مناسب لسبب حدوثها.
التهاب الملتحمة وحرارة العين واحمرارها
التهاب الملتحمة هو التهاب يصيب الغشاء الشفاف الموجود على الجفن وبياض العين، وعندما تلتهب تلك الأنسجة، تتورم وتزيد الأوعية الدموية بشكل كبير، مما يرفع درجة حرارة العين، ويوجد منه عدة أنواع وهي:
- النوع الفيروسي الذي يسبب حرارة مع إفرازات مائية غزيرة وحرقان شديد، وغالبًا يأتي مع نزلات البرد.
- النوع البكتيري وهو يتميز بحرارة يكون معها إفرازات صديدية صفراء أو خضراء تجعل العين تلتصق ببعضها عند الاستيقاظ، والجدير بالذكر أن التعامل مع ذلك النوع يحتاج حذر شديد لأنه معدي.
في مركزنا نركز على سرعة التشخيص لوصف المضاد الحيوي أو علاج سخونة العين المناسب لمنع انتشار العدوى، ولحماية القرنية من أي تقرحات قد تنتج عن الالتهاب الشديد.
اسباب حرارة جفن العين وحرقان الجفون
في كثير من الحالات، المريض يشكو من عينه بينما المشكلة تكون في حواف الجفون، وذلك ما يطلق عليه التهاب الجفن، وهو حالة مزمنة تصيب منبت الرموش.
توجد غدد دقيقة في العين تسمى غدد ميبوميوس وتلك تفرز الزيت للدموع، وعندما تنسد تلك الغدد أو تصاب بعدوى بكتيرية تتراكم الإفرازات وتتكون قشور دهنية عند الرموش.
تسقط هذه القشور داخل العين وتسبب تحسس وحرارة، بينما الجفن نفسه يصبح أحمر ومتورم، ويشعر المريض عندما يلمسه بسخونة، وعلاج تلك الحالة يتطلب الاهتمام بنظافة الجفون، بجانب العلاجات الدوائية.
اسباب حرقان الجلد حول العين
الجلد في منطقة حول العين يعتبر من أرق وأكثر الأماكن حساسية في الجسم، لكونه لا يحتوي على غدد دهنية كثيرة تحميه.
التهاب الجلد التماسي يعتبر من أهم الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بحرقان الجلد في منطقة ما حول العين، وذلك يحدث نتيجة تلامس الجلد مع مواد مهيجة مثل المواد الحافظة الموجودة في قطرة عين تستخدمها، أو مواد عطرية في كريمات الوجه، أو مواد كيميائية في مساحيق الغسيل وغيرها.
الاحمرار والحرارة هنا يبدآن في الجلد ثم ينتقل ذلك الشعور للعين نفسها نتيجة التورم والضغط، لكن يصعب التمييز بين ألم الجلد وألم العين إلا من خلال الفحص والكشف عن طبيب مختص، وبعدها يصف لك العلاج المناسب.
حرقان العين بسبب العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقة تعتبر جسم غريب يوضع فوق القرنية، وعلى الرغم من تطور صناعتها، إلا أنها تمنع جزء من الأكسجين الضروري لتنفس القرنية خاصة وأن ذلك الجزء من الجسم لا يحتوي على أوعية دموية ويتنفس بشكل مباشر من الهواء.
استخدام العدسات لوقت طويل أو النوم بها أو عدم تنظيفها جيدًا كل تلك تعتبر أسباب تؤدي إلى تراكم البروتينات والبكتيريا تحت العدسة، مما يرفع حرارة سطح العين، ويزيد من حموضة الأنسجة بسبب نقص الأكسجين.
الشعور بالحرقان في تلك الحالة يعتبر بمثابة استغاثة من القرنية التي تتعرض للاختناق مع نقص الأكسجين، خاصة في الأجواء الحارة والجافة الموجودة في السعودية، والتخلص من تلك المشكلة نهائيًا يحتاج إلى القيام بإجراءات تصحيح النظر التي تغني عن استخدام العدسات.
اسباب حرقان العين مع زغللة الرؤية
عندما يعاني شخص من حرارة العيون بجانب الزغللة أو تشوش الرؤية فقد يكون ذلك ناتج عن إجهاد العضلة الهدبية داخل العين بسبب التركيز الطويل، مما يسبب جفاف مؤقت يؤثر بشكل سلبي على الرؤية.
الجدير بالذكر أن تلك العلامة أيضًا قد تكون مؤشر لارتفاع ضغط العين، أو علامة على حدوث التهاب القزحية لذلك يجب الحذر عند حدوثها والتوجه فورًا إلى مركز طبي للكشف ومعرفة سببها الرئيسي لعلاجه.
أسباب حرارة العين والصداع
الحرارة والصداع معًا يعتبر مزيج مزعج جدًا لأغلب المرضى ويشير إلى مشاكل في الرؤية، فإذا كنت تعاني من طول نظر، أو استجماتيزم، ولم تكن ترتدي نظارة أو كانت نظارتك قديمة، فإن عينك في تلك الحالة تبذل مجهود عضلي كبير لتوضيح الصورة .
ينتج عن ذلك المجهود الحرارة والصداع معًا نتيجة احتقان الأوعية الدموية من الإجهاد، وبالإضافة إلى ذلك يشعر المريض بألم في الرأس خاصة المنطقة الأمامية، وهنا يكون الحل ليس في المسكنات فقط، بل في عمل فحص نظر دقيق للنظر وتصحيح العيب الموجود بأحدث التقنيات الحديثة، ومن ثم سوف ترتاح عضلات العين وتختفي تلك الأعراض.
أسباب حرارة الوجه والعينين
أحياناً تكون المشكلة ليست في العين وحدها، فمثلًا الوردية العينية تعتبر حالة جلدية تسبب احمرار وحرارة في الوجه الخدين والأنف وتمتد لتصيب العينين، وتسبب جفاف وحرقان واحمرار في حواف الجفون، بجانب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، أو التغيرات الهرمونية خاصة عند النساء، وتسبب هبات ساخنة يشعر بها المريض في وجهه وعينيه.
احمرار العين عند الأطفال وارتفاع درجة الحرارة
وجود حرارة في العين مع احمرار وارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال يشير لعدوى فيروسية مثل الحصبة أو الأنفلونزا، أو التهابات بكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي انتقلت للعين، والأطفال لا يستطيعون التعبير بدقة عن الحرقان الذي يشعرون به، بالتالي يقومون بفرك عيونهم بكثرة وفي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب فورًا، لأن القنوات الدمعية عند الأطفال تعتبر أضيق، والمناعة أضعف، مما يزيد خطر انتشار العدوى.
أعراض حرارة العين وحرقان العيون
عندما يعاني شخص من حرارة في العين، فالأمر لا يتوقف عند الشعور بالسخونة فقط، ويكون هناك أعراض جانبية أخرى، لذلك يجب الاستماع جيدًا لما يصفه المريض، لأن كل عرض إضافي يسهل الوصول للتشخيص الصحيح، وإليك أشهر هذه الأعراض:
حرقان بالعين مع دموع
تعتبر حالة الجفاف الذي يصاحبه نزول دموع رد فعل طبيعي من العين لحماية نفسها، فعندما يصل الجفاف لمراحل متقدمة، يعطي المخ أمر للغدد الدمعية بضخ كميات كبيرة من الدموع لتعويض النقص، كما يحدث عند دخول جسم غريب.
الدموع التي تنزل تكون مكونة من الماء فقط ولا يوجد بها الزيوت المثبتة، فلا تلتصق بسطح العين وتسقط سريعًا، وذلك يبقي العين جافة ومتهيجة رغم كثرة الدموع، وهنا يجب التدخل بالعلاجات الطبية.
احمرار وحرقان العين
اللون الأحمر هو لون الخطر والالتهاب، نتيجة توسع الشعيرات الدموية الدقيقة في بياض العين مما يجعل لون العين حمراء دموية، وإذا كان ذلك الاحمرار مصحوب بحرقان، فذلك يعني أن هناك مشكلة تحدث بسبب الغبار، أو الدخان، أو السهر الطويل، أو العدوى. فالعين الحمراء هي عين مرهقة تطلب التوقف وأخذ قسط من الراحة أو البحث عن علاج يخفف ذلك الاحمرار.
حرارة في العينين مع إحساس بالوخز
الشعور بالوخز يعني أن سطح القرنية ليس أملس بكل كامل، وهناك بقع جافة صغيرة جدًا موجودة به، أو خدش بسيط، وأحيانًا يصاب الشخص بذلك الشعور بسبب أن الرموش تتجه للداخل وتحتك بالعين، وذلك الإحساس لا يجعلك تشعر بالراحة ويجبرك على غلق عينيك، مما يزيد من توتر عضلات الوجه والصداع.
جفاف وحرقان العين مع تشوش الرؤية
ذلك العرض يعتبر من أسوأ الأعراض التي تصيب المرضى ويؤثر على عملهم، لأن الصورة لديهم تصبح ضبابية، ويضطرون إلى فرك العين حتى تعود الرؤية واضحة للحظات، ثم تعود للغشاوة مرة أخرى وذلك يسبب إرهاق للعين وسطح القرنية.
السبب في حدوث ذلك يكون الدموع التي يمر منها الضوء، فإذا كان سطح الدموع غير مستوي بسبب الجفاف، فإن الضوء يدخل للعين بشكل مشتت مما يجعل الشخص يرى الصورة مهزوزة، وتلك الزغللة المتقطعة تعتبر علامة على أن عينك بحاجة لترطيب وليس غسيل بالماء فقط.
متى تكون حرارة العين علامة خطر تستدعي زيارة طبيب العيون
من خبرتنا في مركز مشهور للعيون يمكننا القول أن هناك علامات حمراء إذا ظهرت مع حرارة العين، فيجب أن يتم زيارة الطبيب فورًا ومنها:
- إذا شعرت بضعف مفاجئ في النظر، أو ظهرت ومضات ضوئية بشكل مستمر فتلك الحالة لا تعتبر جفاف، وتشير إلى حدوث مشكلة في الشبكية أو العصب البصري.
- ألم عميق وشديد، فعلى الرغم من أن حرارة العين مزعجة، لكنها لا يجب أن تكون مؤلمة لدرجة لا تحتمل، وإذا وصل الوجع لدرجة تمنعك من النوم يكون علامة على ارتفاع ضغط العين أو الإصابة بقرحة قرنية.
- حساسية شديدة للضوء لدرجة تجعلك تضطر لارتداء نظارة شمسية داخل المنزل.
- إذا كانت عينك تفرز مادة خضراء أو صفراء سميكة.
- بعد التعرض لإصابة أو ضرب تجعلك تشعر بالحرارة داخل العين.
- إذا استمر شعور الحرارة لأكثر من أسبوع، وكانت لا تنفع معه العلاجات المنزلية مثل الراحة والكمادات والمرطبات.
كيفية التخلص من حرقان العين بطرق طبية آمنة
العلاج الصحيح يعتمد بشكل كلي على السبب وراء حدوث حرقان العين، لأن لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع لذلك سوف نوضح طرق العلاج مع الحالات المختلفة فيما يلي:
علاج حرارة العين والاحمرار
إذا كان السبب التهاب أو حساسية يتم استخدام قطرات مضادة للالتهاب قد تحتوي على كورتيزون بنسب بسيطة ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب، لتهدئة الأوعية الدموية المتوهجة.
سبب الحرقان لو كانت نتيجة الإصابة بالحساسية يتم استخدام قطرات مضادة للهيستامين توقف الحكة، ويكون من المهم الالتزام بالجرعة، لأن الإكثار من بعض القطرات قد يرفع ضغط العين.
علاج حرارة العين والدموع
في حالات الجفاف الشديد الذي يسبب نزول دموع كثيرة، يتم العمل على سدادات القنوات الدمعية، وذلك يعتبر إجراء بسيط وغير مؤلم يتم في العيادة خلال دقائق، حيث يقوم الطبيب بوضع سدادات مجهرية في مجرى تصريف الدمع، مما يحافظ على دموعك الطبيعية والمرطبات داخل عينيك لأطول فترة ممكنة، وبالتالي يتوقف الجفاف وتتوقف الدموع المزعجة.
علاج حرقان العين بسبب العدسات
الحل الأمثل في تلك الحالة هو التفكير في تصحيح النظر، بأي طريقة مثل استخدام تقنيات الليزك، الفيمتو ليزك، والليزر السطحي التي أصبحت اليوم في قمة الأمان والدقة.
أما إذا كنت مضطر للعدسات حاليًا، فالحل يكون التوقف عنها عند عند الشعور بالحرارة، واستخدام قطرات خالية من المواد الحافظة، كما ينصح بتغيير نوع العدسة لنوع أخر يسمح بمرور نسبة أكبر من الأكسجين.
علاج حرارة العينين باستخدام القطرات الطبية
قطرات الترطيب لا غنى عنها لمرضى حرارة العين، وليست كل القطرات بنفس الفعالية وذلك يرجع إلى مكونات كل قطرة، وسوف نوضح أهم الأنواع المتوفرة في الصيدليات فيما يلي:
- القطرات الخفيفة التي تصلح للجفاف البسيط وتعطي راحة في نفس الوقت.
- القطرات الهلامية أو قطرات الجل وتلك تكون أثقل وتبقى في العين لفترة أطول، وتعتبر ممتازة قبل النوم لترطيب العين طوال الليل ومنع حرارة الصباح.
- القطرات الخالية من المواد الحافظة، تعتبر مهمة لمن يستخدم القطرة أكثر من 4 مرات يوميًا، لأن المواد الحافظة نفسها تسبب حرارة وتهيج في العين خاصة مع كثرة الاستخدام.
علاج حرارة العين في المنزل ومتى لا يكفي العلاج المنزلي
الحالات البسيطة في حرارة العين يمكن علاجها منزليًا باستخدام عدة طرق سهلة وبسيطة منها:
- الكمادات الباردة، والتي تعتبر فعالة في تهدئة حرارة العين، لأنها تسحب الحرارة وتقلل التورم، ومن ثم يشعر بعدها المريض بالراحة.
- الكمادات الدافئة، وتلك نستخدمها إذا كانت المشكلة في الجفون لأن الدفء يجعل الدموع تسيل بشكل أفضل.
- يفضل أن يتم غسل الجفون بشامبو الأطفال مع ماء دافئ لإزالة القشور والدهون التي تسبب الحرارة والحكة.
- اشرب ماء بكثرة إذا كان سبب الحرارة هو الجفاف خاصة في أيام الصيف والحر في السعودية.
- تقليل استخدام الشاشات لفترات طويلة.
متى لا يكفي البيت؟
إذا تم تطبيق النصائح المنزلية السابقة وكانت الحرارة مستمرة، أو زاد الألم ولم يظهر أي تحسن، هنا يجب الذهاب فوراً إلى الطبيب.
نصائح مركز مشهور خبراء العيون للوقاية من حرقان العين وحرارتها
الوقاية خير من العلاج وهناك عدة خطوات البسيطة يمكن تطبيقها للوقاية من الشعور بحرارة في العين ومنها
- خد استراحة بسيطة وابتعد عن الجوال أو الكمبيوتر كل ثلث ساعة دقيقة.
- النظارة الشمسية ضرورية لأنها تحمي عينك من الجفاف ومن الأشعة الضارة التي تسبب الحرقان.
- ابتعد عن الجلوس أمام مكيف الهواء بشكل مباشر.
- نظفي مكياجك قبل النوم حتى لا يسبب انسداد في المسام وحرارة والتهابات.
- يجب استخدام القطرات المرطبة ويفضل أن تكون بدون مواد حافظة.
- احرص على الرمش بانتظام أثناء العمل.
- تجنب فرك العين بقوة لمنع الالتهابات والتهيج والحرقان.
- الاهتمام بنظافة الجفون وتنظيفها مما يساعد على تقليل البكتيريا، ويقلل فرص الالتهاب وحرارة العين.
مضاعفات إهمال علاج حرارة العين واحمرارها
إهمال حرارة العين قد يعتقد أنه أمر بسيط لكنه في الحقيقة قد يؤدي لمشكلات كبيرة على المدى الطويل والتي سوف نوضحها فيما يلي:
تأثير الجفاف على القرنية
عندما تستمر حرارة العين وجفافها دون علاج، يبدأ سطح العين بالتأثر تدريجيًا، وتظهر عليه خدوش صغيرة تشبه خدوش زجاج السيارة، ومع الوقت قد تؤثر على وضوح الرؤية ولا يستطيع الشخص أن يرى الأشياء المحيطة به بشكل جيد.
إحتمالية حدوث قرحة في العين
الخدوش المتكررة قد تلتهب مع الوقت وتتحول إلى قرحة، وبعض هذه القرح قد تترك أثر دائم على القرنية يعرف بالسحابة البيضاء، مما يضعف النظر بشكل دائم ومع تلك الحالة قد لا تنفع النظارات.
زيادة خطر الالتهابات المتكررة
الجفاف المزمن يقلل من مناعة العين الطبيعية ضد الجراثيم، والدموع التي تمثل خط الدفاع الأول، بدونها تصبح العين أكثر عرضة للالتهابات، مما يزيد من إحساس الحرقان والحرارة.
أهمية الانتباه المبكر
حرارة العين كما ذكرنا تكون رسالة من العين تشير إلى أنه يجب الاهتمام بها، فسواء كان السبب جفاف بسيط، أو إجهاد من الشاشات، أو التهاب يحتاج لتدخل طبي، فإن التعامل المبكر يمنع حدوث أي مضاعفات ويحافظ على صحة العين على المدى الطويل.
إذا استمرت حرارة العين أو صاحبها ألم واحمرار شديد، يُفضل طلب استشارة طبيب عيون مختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.
في الختام نؤكد على أن حرارة العين تعتبر علامة مهمة تشير إلى ضرورة التوقف عن عادة سيئة والاهتمام أكثر بصحة عينيك، وعلاجها يكون بالبحث عن السبب الرئيسي وراء حدوثها وتجنبه، وفي مركز مشهور نحن لا نعالج العيون بشكل مؤقت فقط، بل نبحث معك على السبب حتى يكون العلاج جذري، وعند التواصل معنا سوف تجد الدكتور محمد مشهور وفريقه الطبي بانتظارك لتقديم الرعاية التي تستحقها بأحدث التقنيات وأفضل النصائح.
إذا كنت تشعر بحرارة في العين فلا تتردد في التواصل على الأرقام:
أهم الأسئلة الشائعة بخصوص حرارة العين
ما أسباب حرارة العين وحرقان العيون المستمر؟
طالما أن الشعور مستمر فإن ذلك يعني أن السبب الرئيسي لحدوث الحرارة لم يعالج بعد، وذلك يحتاج إلى تدخل طبي.
هل حرارة العين واحمرارها تدل على مشكلة خطيرة؟
في أغلب الأوقات لا، فهي مشكلة تسبب الضيق لصاحبها لكنها ليست خطيرة إلا إذا كان يصاحبها ألم قوي جداً، أو ضعف في النظر، أو كانت بسبب ضربة أو التعرض لمادة كيميائية قوية.
ما أفضل طريقة لعلاج حرارة العين والاحمرار في المنزل؟
أسرع وأفضل طريقة للتخلص من حرارة العين في البيت هي عمل الكمادات الباردة مع الراحة بعيدًا عن شاشات الهاتف والتلفزيون، بجانب استخدام قطرات الترطيب.
متى يجب زيارة طبيب العيون عند الشعور بحرارة في العينين؟
هناك بعض العلامات التي إذا ظهرت تحتاج إلى زيارة دكتور العيون فورًا مثل استمرار الحرارة أكثر من يومين أو ثلاثة رغم العلاج المنزلي، أو إذا شعرت بألم داخل العين أو صداع قوي، أو عند نزول إفرازات لونها أصفر أو أخضر، أو عندما يكون هناك تشوش في الرؤية.
المصادر الطبية
Mayo Clinic – احمرار العين
https://www.mayoclinic.org/ar/symptoms/red-eye/basics/when-to-see-doctor/sym-20050748
لا تعليق