هناك الكثير من العوامل المؤدية إلى أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين، والتي قد تعكس وجود مشكلة صحية أو ضعف في النظر يؤدي إلى الضغط على عصب العين، والذي يعتبر ذلك من أشهر أسباب الشعور بالدوخة والزغللة المستمرة، فهو عرض ناتج عن وجود مشكلة صحية يجب علاجها للتغلب على هذه الأعراض. وهذا ما سعت له عيادة دكتور محمد مشهور من خلال عرض كل الأسباب والأعراض المؤدية إلى الشعور المستمر بالدوخة، بالإضافة إلى الحلول والارشادات المناسبة في حال الشعور بالدوخة والصداع و التخلص من زغللة العين المؤقتة التي تزول بزوال السبب والتي يمكن الكشف عنها من خلال الفحص الطبي وتشخيص العلاج المناسب لكل حالة.
أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين
هناك مجموعة من أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين التي يشعر بها الكثير من الأشخاص، والتي تكون ناتجة عن بعض الاضطرابات النفسية أو المشاكل الصحية التي تؤثر على الرؤية أو يقوم الشخص بالضغط على عصب العين لرؤية الأشياء بوضوح مما ينتج عنه الشعور بالدوخة ، ويعتبر معرفة السبب أولى مراحل علاج هذه المشكلة لنتعرف عليها في الآتي:
- حالات أخطاء الانكسار: طول النظر وقصر النظر أو اللابؤرية.
- أمراض العين: يمكن أن تصاب العين بمشكلات صحية تسبب مشكلة زغلله العين مثل: الضمور البقعي المرتبط بالسن، إعتام عدسة العين، التهابات الشبكية المعدية.
- مرض السكري: ارتفاع نسبة السكر في الدم ينتج عنها تلف في الأوعية الدموية الدقيقة في العين، وتصبح زغللة عيون من أعراض إصابة الفرد بالسكري.
- الصداع النصفي : الشخص المصاب بالصداع النصفي سيعاني من ألم شديد في الرأس مما يؤدي إلى زغللة ودوخة مع صداع شديد وعدم القدرة على الاتزان.
- التوتر والقلق: زيادة في إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم نتيجة الحالات النفسية مثل التوتر والخوف الشديد وينتج عنه هذه الأعراض الدوخة والزغللة.
- السكتات الدماغية: تصيب هذه السكتات الدماغية الأشخاص نتيجة لوجود جلطة تسد الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الدماغ أو عند تمزق الأوعية الدموية في الدماغ وتعتبر الدوخة والزغللة وفقدان في التوازن من أعراضها تعرض الفرد لجلطة .
- انخفاض معدل سكر الدم: عند انخفاض معدل سكر بالدم عن 70 ملليجرام في جسم الإنسان يسبب في ظهور العديد من الأعراض مثل زغللة العين والصداع.
- إصابات مباشرة في الرأس: إذا تعرض شخص إلى إصابة في الرأس بشكل قوي نتيجة حادث أو تلقي ضربة على الرأس وكانت شديدة ينتج عنها شعور المريض بالدوخة وزغللة في الرؤية ويمكن أن تستمر لفترة.
- التعرض لبعض المواد الكيميائية: إذا تعرض الفرد إلى هذه المواد مثل أول أكسيد الكربون سوف يعاني من زغللة في العين والدوخة ولا يستهان بهذه المواد.
- تسمم الحمل: يصاحب زغللة العين ارتفاع في ضغط الدم وضيق تنفس وهم من الأعراض تسمم الحمل.
- الإصابة بالصدفية: هي ظهور بقع جلدية مع قشور بالإضافة الشعور بالألم والتهابات في المفاصل وأيضا تؤثر على عين وينتج عنها التهاب القزحية.
- الإصابة بالتصلب المتعدد: عند التهاب العصب البصري والذي ينتج عنه عدم وضوح الرؤية وفقدان القدرة على التمييز بين الألوان والشعور بألم شديد عند تحريك العينين.
أعراض زغللة العين
عند التحدث عن أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين، نجد أن نسبة كبيرة من الأشخاص تتفق في نفس الأعراض التي تعتبر سبب أساسي في شعور بدوخة وعدم اتزان وخدران في الجسم، والتي يتم تشخيصها بزغللة او تشوش في العين ولذلك يجد أطباء العيون ضرورة في التوجه إلى الطبيب المتخصص في حالة ظهور أحد هذه الأعراض أو تزايد حدتها لنتعرف عليها في الآتي:
- عند شعور المريض برؤية غير واضحة أو مشوشة.
- الصداع المزمن والغير محتمل.
- عدم القدرة على التحدث بشكل طبيعي أو سماع الأصوات.
- تنميل في الوجه كامل أو من أحد جانبيه.
- الشعور بالألم الشديد في العين.
- احمرار في منطقة العين وألم وحكة في بعض الأحيان.
- الحساسية الشديدة تجاه الضوء.
- رؤية الأشياء بطريقة ضبابية أو مزدوجة.
- فقدان القدرة على السيطرة على عضلات الجسم أو الشد العضلي في بعض الأحيان.
زغللة العين والحالة النفسية
قد توجد علاقة وثيقة بين زغللة العين والحاله النفسية، حيث أن الشعور بالتوتر أو القلق المزمن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في إفراز هرمون الأدرينالين والذي يؤدي إلى تشوش في الرؤية والشعور بالدوار أو الدوخة، بالإضافة إلى ذلك فإن تأثر العين بالحالة النفسية يؤدي إلى حدوث اضطراب في الرؤية وخطورة في حالة قيادة السيارة أو عدم الاتزان عند الوقوف، لنتعرف على أعراض زغللة العين وعلاقتها بالحالة النفسية في الآتي:
- التوتر العصبي والقلق المستمر، حيث أن وجود الكثير من التغيرات النفسية أو المرور بمواقف تؤثر على الجهاز العصبي وتؤدي إلى التوتر له تأثير على وظائف العين.
- الإجهاد والتعب الشديد، أحد أهم المسببات للشعور بالدوار هو تعب الجسم أو السهر لساعات طويلة دون انقطاع يؤدي إلى زغللة العين.
- أدوية الاكتئاب أحد أهم أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين، وأهم وأخطر هذه الأدوية هي التي تحارب الاكتئاب والقلق وتؤثر على الرؤية وجفاف العين.
أسباب زغللة العين المؤقتة
زغللة العين المؤقتة التي يمكن علاجها باستخدام بعض الأدوية الموضعية أو المسكنات، وذلك يتوقف حسب حالة المريض والأعراض التي يمر بها كل شخص، فإن هناك عدد كبير من أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين، والفحص الطبي هو المسؤول عن تشخيص السبب ووصف العلاج المناسب له لنتعرف على هذه الأسباب كاملة في الآتي:
- جفاف العين الحاد، حيث أن إصابة العين بالجفاف الحاد يؤدي إلى الشعور بالضبابية في الرؤية.
- العدسات اللاصقة، استخدام العدسات اللاصقة لمدة طويلة تؤدي إلى تراكم البروتينات على العدسة، وذلك يعتبر أحد أول وأخطر أسباب زغللة العين وضبابية الرؤية.
- الأدوية وقطرات العين، استخدام بعض القطرات أو الأدوية التي تحتوي على مواد حافظة تهيج العين أو تشوش الرؤية.
- إجهاد العين، من أبرز مسببات الزغللة هو الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة أو التركيز في أي مصدر ضوء صناعي والسهر المتواصل.
- الدورة الشهرية والهرمونات، أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس عند النساء الدورة الشهرية، أو تغير مفاجئ في هرمونات الجسم التي قد تحدث دوار وصداع مزمن.
طرق التخلص من زغللة العين
التخلص من هذه المشكلة يتوقف على أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين، حيث أن لكل مشكلة طريقة علاج مناسبة لها، فإذا كانت الزغللة في العين ناتجة عن حالة نفسية أو مرض جسدي فإن علاج الاكتئاب أو الفحص الطبي وتناول الأدوية المناسبة يعتبر علاج لزغللة العين والدوخة والصداع، ولذلك سوف نتعرف على الطرق الشائعة لعلاج مشكلة زغللة العين في الآتي:
- الراحة النفسية والهدوء في حالة أن الشخص مصاب بالاكتئاب أو القلق، فإن ذلك يقلل الشعور بالزغللة والدوخة المستمرة.
- النوم عدد ساعات مناسبة وتجنب السهر الذي يؤدي إلى تشوش الرؤية والشعور بالزغللة.
- تجنب استخدام العدسات اللاصقة، أو التوقف عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة العين حيث أن لذلك اضرار وسلبيات كبيرة تظهر مع مرور الوقت.
- تجنب النظر لفترة طويلة إلى الشاشات المضيئة التي تستهلك العين وتضعف العصب وتؤثر على الاتزان.
نصائح للوقاية من زغللة العين
للوقاية من أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين لابد من تجنبها، حيث أن علاج المشكلة يبدأ بتجنب أسبابها، وبذلك فإن الوقاية من الزغللة وعدم وضوح الرؤية أو الشعور بعدم اتزان يتطلب اتباع بعض النصائح أو التعليمات التي يجب ممارستها بشكل يومي وتجنب أي عادات سيئة قد تؤدي إلى ضعف النظر وزغللة ينتج عنها صداع مزمن، لنتعرف بذلك على هذه النصائح والتعليمات في الآتي:
- النوم لعدد ساعات كاف في اليوم لتجنب إجهاد الجسم لتجنب زغللة في العين ثم تنقلب إلى صداع.
- الابتعاد عن الشاشات أو التعرض للأضواء الساطعة لمدة طويلة والتي تسبب إجهادا للعين.
- تجنب قدر الإمكان استخدام العدسات اللاصقة إذا كان المريض يعانى من التهابات الشديدة في العينين.
- إذا كنت من المرضى الذين يعانون من مرض السكري فيجب عليك أخذ الأدوية بانتظام لتجنب ارتفاع السكر حتى لا تؤثر على الرؤية للمريض.
- إذا كنت تعاني من ضعف البصر وعدم القدرة على الرؤية فيجب عليك ارتداء النظارة الطبية والمتابعة مع الطبيب.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية والغازية لأنها تؤدي إلى مشاكل في العين.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية وأي فيتامين يعمل تعزيز الصحة والقوة العصبية للجسم لتجنب المشاكل والأمراض.
علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة
عند التعرف على أسباب الصداع والدوخة وزغللة العين، نجد أن هناك بعض طرق العلاج المناسبة والتي تختلف حسب الأعراض والأسباب التي أدت إلى الشعور بعدم الاتزان أو التشوش في الرؤية، وقد يؤثر التوتر والقلق على هذا الشعور وتزايده بشكل ملحوظ، فإذا تعرضت لمثل هذا الدوار أو الدوخة المفاجئة عليك اتباع بعض الخطوات من أجل علاجها في دقائق بشكل مؤقت لحين الكشف الطبي:
- الجلوس المفاجئ: إذا كنت في حالة وقوف وشعرت بالدوار المفاجئ، عليك الجلوس اوالنوم ورفع الساقين أعلى من مستوى الجسم لمساعدة تدفع الدم إلى الدماغ بشكل أسرع.
- دوار الوضعية الانتيابية الحميد، وفي هذه الحالة يجب تعديل وضع الرأس المعروف بمناورة إيبلي التي تخفف الدوار في دقائق وتعيد توازن الأذن الداخلية.
- تناول بعض الأدوية سريعة المفعول، فإن هناك بعض الأدوية التي تحتوي على بيتاسيرك أو ميكليزين، تقلل بشكل سريع من أعراض الدوار.
وفي النهاية فإن أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين عديدة ولكل منها طرق علاج مناسبة ومن المهم هو الكشف المبكر للتأكد من عدم وجود أي مشاكل باطنية تؤدي إلى الدوار لكونه من الأعراض الخطيرة التي قد تؤدي إلى الإغماء أثناء القيادة أو السقوط المفاجئ بدون وعي. إذا كنت تعاني من دوار أو دوخة مصاحب بالصداع عليك حجز استشارة طبية مع دكتور محمد مشهور لاستبعاد مشاكل النظر وعلاقتها بالدوار عبر وسائل التواصل التالية: 📞 اتصل بنا على: 0555577637 – 0551000674 أو تواصل معنا عبر الواتس أب.
📍 العنوان: شارع الأمير بن فرحان، حي الصحافة، الرياض، المملكة العربية السعودية.
الأسئلة الشائعة
ماهي أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين؟
تختلف الأسباب سواء كانت مرضية أو ضعف في النظر، وقد تكون ناتجة عن مشاكل نفسية أو عوامل وراثية ولابد من إجراء الفحص الطبي لتشخيص المشكلة وعلاجها
ما هو سبب زغللة العين فجاءة؟
السبب هو وجود نقص في حدة الرؤية ينتج عنه عدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة نتيجة التشوهات في النظر مثل: قصر النظر وطول النظر أو اللابؤرية.
ما هي طريقة علاج زغللة العين في المنزل ؟
الاستلقاء على الظهر ورفع القدم لوصول الدم إلى المخ بسرعة، تناول أحد الأدوية التي تعالج الدوار في دقائق، الجلوس بدل من الوقوف لتجنب الإغماء المفاجئ.
لا تعليق